Tanto el azúcar como la miel las conocemos como dos endulzantes por excelencia, pero ¿conoces cuál es la mejor opción para tu salud? Si quieres saber entonces te invitamos a seguir leyendo para inf…
Tanto el azúcar como la miel las conocemos como dos endulzantes por excelencia, pero ¿conoces cuál es la mejor opción para tu salud? Si quieres saber entonces te invitamos a seguir leyendo para informarte.
La glucosa que ingresa a nuestro cuerpo la obtenemos de los alimentos que consumimos de manera diaria, > de tal manera y con ayuda de la insulina, la glucosa puede ser usada para la energía. Podríamos creer que la miel es mucho mejor que la azúcar en cuestión, pero ¿es verdad nuestra hipótesis? La misma Asociación revela que los azúcares que encontramos en la miel son libres.
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