Lo que necesitamos ahora.
Ya estamos en diciembre y a medida que transcurre el mes, los días se vuelven más fríos. En esta temporada es donde no hay nada mejor que acurrucarse con una deliciosa taza de té. Los tés no solo nos hacen sentir bien o complacen a nuestras papilas gustativas, sino que también están aquí para ayudarnos a lidiar con frío.
, aumenta el consumo de jengibre para aliviar estos padecimientos. Puedes preparar té de jengibre o bien incluirlo a tus comidas calientes.2 ramas o cucharadas de canela Deja reposar el jengibre y la canela durante 10 minutos mientras hierve, después cuela la infusión. Si deseas puedes agrega limón y miel.El té de manzanilla y el té de menta han sido durante mucho tiempo los favoritos de las personas que se recuperan del resfriado común. Mezclar un poco de miel en su té de hierbas favorito puede ayudar a combatir un resfriado común, aflojar la flema, aliviar el dolor y la molestia, y suprimir la tos.
La manzanilla es un excelente remedio para calmar los cólicos menstruales, esta contiene hipurato y glicina, ideales para ayudar a relajar tu útero gracias a sus propiedades
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