🚿 A veces sí se necesita un regaderazo con agua bien fría
Los investigadores analizaron 104 estudios en los que descubrieron efectos importantes de, incluso en las grasas"buenas" que nos ayudan a quemar calorías, lo que puede proteger contra las enfermedades del corazón y la obesidad.
tiene un gran impacto en el cuerpo y desencadena respuestas de choque, como unafactores de riesgo cardiovascular“Está claro que existe un apoyo científico cada vez mayor de que la exposición por voluntad propia al. Una gran cantidad de las investigaciones demostraron efectos significativos de la inmersión en agua fría en varios parámetros bioquímicos y fisiológicos, detalló el autor principal,de las personas es complicada de evaluar”.
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