¿Has probado dejar de usar Facebook por unos días? 📲😉
Facebook se ha convertido en parte esencial de nuestras vidas. Más de 1,600 millones de personas en todo el mundo son usuarios de esta red, lo que la convierte en la más utilizada a nivel mundial. Este nivel de penetración de Facebook entre las personas de todo el planeta no puede más que generar dudas acerca de los efectos que produce en el bienestar de sus usuarios.
Al comparar el grupo de estudio con un grupo de control , se demostró que descansar de Facebook tiene efectos positivos en dos ámbitos de nuestro bienestar: nuestra satisfacción de vida se incrementa y nuestras emociones se vuelven más positivas , refirió Tromholt. En este sentido, los niveles de satisfacción de las personas que formaron parte del grupo de estudio fueron considerablemente mejores que los que presentaron quienes pertenecían al grupo de control . Las emociones que experimentaron las personas del grupo de estudio fueron también más positivas en relación con las del grupo de control.
Estas tendencias también fueron consideradas en el estudio de Tromholt. Según el investigador, los resultados del experimento reflejan que, en primer lugar, el aumento en el nivel de bienestar de quienes dejaron de utilizar Facebook es significativamente mayor en el caso de los participantes del grupo de estudio que utilizaban Facebook con mucha intensidad en comparación con aquellas personas que apenas hacían uso de la red social antes de dejar de utilizarla completamente.
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