😁¿Una sonrisita? Existen alimentos que pueden aportar a tu higiene bucal y son libres de químicos
Desde pequeños hemos escuchado decir a nuestros padres que es necesario lavarnos lospara que estos se mantengan fuertes y saludables. Sin embargo, esta tarea llega a causar algo de pesar para algunos. Si es tu caso, puedes adoptar buenos hábitos que si bien no sustituyen la limpieza, te serán de ayuda.que pueden ayudarte a cumplir con tu objetivo.
y blancos puedes optar por consumir frutas como uvas o limones que contienen un elemento conocido como málico, compuesto que ayuda a blanquear el esmalte de tusOtro factor importante a tener en consideración es cuidar tude la placa bacteriana, es decir, de la acumulación de microorganismos provenientes de la flora intestinal causantes del mal aliento y de enfermedades periodontales, de acuerdo con la clínica periodontium.
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