¿Tienes más de 50? ¡Cuida tu alimentación! Evita estos alimentos
, haciéndolo más lento y aumentando las probabilidades de padecer problemas como sobrepeso y obesidad.de las personas y también en losPérdida de masa muscular , por lo que se queman menos calorías y se gana peso con más facilidad.
Esta pérdida se produce por disminución de hormonas, tanto en hombres , como en mujeres .buena alimentación , es importante conocer qué alimentos no son recomendables para la salud y que deberían evitarse.de forma detenida qué es lo que pueden ofrecerte y qué, siempre y cuando se modere su consumo y se tenga una dieta balanceada.
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