¿Qué es la apnea del sueño y por qué es un riesgo para la salud?
Los ronquidos de tu pareja no te dejan dormir y este problema se puede convertir en una verdadera pesadilla por varias razones:Te despiertas cansado o cansada porque te costó trabajo volver a dormir una vez que los ronquidos te despertaron a medianoche.Tu pareja tampoco descansó bien por todas las veces que la moviste tratando de que dejara de roncar.Surge un resentimiento entre ambos.
También se puede hacer en casa, aunque el estándar de oro es realizarlo en una clínica.Típicamente se le coloca al roncador un reloj especial para hacer ciertas mediciones mientras duerme. Este es el único equipo que se requiere para hacer la prueba en casa.Muchas aseguradoras cubren este tipo de pruebas pero lo mejor es checarlo antes para estar seguros. Y los resultados normalmente nos indican de qué tipo de ronquido se trata.
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