▶ VIDEO | Bárbara de Regil da clases de cardio por Instagram para que no salgas de casa
Bárbara de Regil se sumó a las personalidades que piden a sus seguidores hacer caso a las recomendaciones de la Secretaría de Salud ante la pandemia de coronavirus Covid-19 y compartió en Instagram una rutina para hacer ejercicios sin tener que salir de casa.
La actriz, quien también se desempeña como coach fitness publicó en la red social un video en donde muestra una rutina de 6 ejercicios para los cuales únicamente se necesita tener en casa un libro pesado y dos litros de leche. “Cuidándonos unos a otros sin parar. Yo prometí no salir porque me amo y los amo”, escribió junto a los hashtags #yomequedoencasa, #gymencasa, #motivando y #aplanalacurva.En el video titulado Rutina de pompa en casa, Bárbara de Regil muestra la forma correcta de hacer ejercicios para no perder la condición física durante la cuarentena y asegura que no editó los videos para que sus seguidores pudieran escuchar los sonidos reales de su vida diaria.
View this post on Instagram Ejercicio en Casa ????-> necesitas 1 libro pesado y 2 litros de leche ???????????? ♥️ Son 6 ejercicios • necesito que hagas 4 vueltas y 20 repeticiones de cada uno ???? al final repite los 2 ejercicios 30 segundos cada uno sin parar • Cuidándonos unos a otros , yo me prometí ✋???? NO SALIR ... Por que ME AMO Y LOS AMO ♥️✋????????....
“Gracias a todas por hacer la clase hoy, estuvo fuertísima, espero que la hayan disfrutado y me gustaría saber si quieren más.
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