Es de suma importancia, ayudarles a los alumnos a disminuir la intensidad, duración y frecuencia de las emociones. 👇
A lo largo de la historia se han vivido guerras, tornados, hambre, carestía, protestas que han dejado como consecuencia lastres en algunas regiones del mundo. Pero nunca nadie se imaginó que la pandemia no solo dejaría en cada rincón del mundo, dolor, secuelas, familias fraccionadas, pobreza, miedo y un duro aguijón por sacar.
Para muchos padres de familia y docentes ha sido normal que durante el regreso a clases, los alumnos experimenten ansiedad, miedo, incertidumbre, estrés, desesperación, frustración, enojo, tristeza o angustia debido al confinamiento, es de suma importancia ayudarles a disminuir la intensidad, duración y frecuencia de todas estas emociones que los envuelven.
Por lo anterior, es importante atender los estados de ánimo a través del diálogo, empatizando con ellos a fin de construir hábitos de conducta saludables, implementar estrategias de autorregulación antes de iniciar las clases lo cual les dará confianza.
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