La higiene bucal comienza por un factor que a menudo se pasa por alto: la limpieza del cepillo de dientes, el cual puede ser una fuente importante de bacterias. 👇
De acuerdo con los datos, nuestro país se posiciona entre las naciones con mayores problemas bucales, con un preocupante 90% de la población sufriendo de caries y/o gingivitis.
Pero, ¿cómo desinfectamos nuestro cepillo dental? Para desinfectar el cepillo, Gómez Carlos menciona varios líquidos que pueden ser útiles, tales como:Esta sustancia comienza su acción en 15 a 30 segundos y tiene un efecto residual de seis horas.Es recomendable sumergir el cepillo en este líquido durante media hora para una correcta desinfección.
Este procedimiento no se aplica a los cepillos interdentales, que solo se utilizan entre dos y cuatro veces, aunque sí es útil para los cepillos de. En cuanto a los cepillos eléctricos, la recomendación es cambiar el cabezal cada dos meses y desinfectar el mango con un paño humedecido con agua y cloro, aplicando las mismas técnicas de limpieza que para los cepillos tradicionales.
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