Conoce la verdad detrás de esta efeméride y qué hacer cuando de verdad nos enfrentamos a un caso de depresión con los consejos de Yunuhén Juárez
¿La tristeza puede ser algo de un sólo día? Esta es una de las preguntas más frecuentes cada tercer lunes de enero, pues desde el 2005 se le considera como el Blue Monday o el"día más triste del año", es decir, aquel en el que a nivel mundial se experimenta una extraña depresión y melancolía que se liga al final de las fiestas decembrinas, a la cuesta de enero y a que las vacaciones se terminaron obligándonos a regresar a la...
Pues si bien el Blue Monday esconde una campaña publicitaria detrás, muchas personas sí sienten mucha melancolía en esta época del año en la que problemas como los gastos y problemas vuelven a apoderarse de nosotros.
Además, comenta la experta, en el caso preciso de México, las celebraciones vienen desde septiembre con los festejos patrios que poco a poco se expanden al Día de Muertos, más tarde la Navidad y el Año Nuevo, algo que va sumando"situaciones" que nos hacen sentir una"pesadez" o dificultad para afrontar nuestro día a día, sin que esto necesariamente hable de la depresión.
En su momento, tuvo credibilidad porque Cliff Arnall, autor de la ecuación del Blue Monday, supuestamente era profesor de la Universidad de Cardiff, institución que más tarde lo desmintió asegurando que sólo era docente a tiempo parcial.
Día Más Triste Del Año Depresión Psicología
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