🚨 ¡Aprende a trabajar en casa sin subir de peso! 🚨 raq_nutriologa te dice cómo...
Con una semana trabajando en casa, puedes recuperar los kilitos que ya habías bajado. Si estás haciendo home office por tiempo indefinido debido a la cuarentena por coronavirus es momento de que cuides tu alimentación, y evites regresar rodando a las próximas carreras. Aquí te dejo algunos consejos.
Te recomendamos: CDMX suspende trámites en ventanilla, verificaciones y juicios por COVID-19 Recuerda que es importante mantenernos hidratados, tomando de 2 a 3 litros de agua diarios. Estarás en casa así que ¡no tienes pretexto! Espero que te sirvan los consejos y que la contingencia no sea un impedimento para cuidarte.
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