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Visualización: esta técnica invita a crear una representación del objetivo que se intenta alcanzar, algo que te ayudará a involucrarte mejor con el proceso y tendrá un gran impacto en la autoconfianza y el rendimiento. Autoconfianza: se trata básicamente de confiar en las propias capacidades, sabiendo que nada puede causarles miedo y que, con esfuerzo, pueden alcanzar lo que se propongan.
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