El Mindfulness es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”
El personal de las diversas direcciones que integran la Secretaría de Educación de Coahuila se sumó a la interesante actividad titulada “Técnicas de Mindfulness para combatir el estrés y fomentar la salud en los servidores públicos”.
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