Para muchos las fiestas decembrinas se convierten en una invitación para dejar de lado la dieta al permitirse consumir en exceso algunos de los manjares de la temporada
y el ejercicio están entre los principales propósitos del nuevo año, pero también entre los que poca gente realmente cumple debido a lo complicado que puede ser seguir unacuando muchos se dan “permiso” de consumir todo lo que quieran, por ello, es el momento perfecto para conocer la manera de disfrutar al máximo los platillos navideños sin ganar peso.
Sustituir los refrescos por agua natural ayudará a no subir de peso durante Navidad. Foto: El Heraldo de México“Nada con exceso, todo con medida”, esa frase nunca tuvo más sentido que ahora para quienes no quieren subir de peso durante Navidad y la dieta no es una opción.
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