El piloto mexicano tiene una dieta puntual, que le permite estar listo en cuanto a peso y estado físico para las carreras de la Fórmula 1
El piloto mexicano tiene una dieta puntual, que le permite estar listo en cuanto a peso y estado físico para las carreras de la Fórmula 1Inhabilitan al jugador de Dorados que fracturó al Hobbit Bermúdez"En el día a día, no un régimen de qué comes el lunes, qué comes el martes, pero sí tiene una idea muy clara de cómo alimentarse en la semana y de eso se encargan en casa, no es algo súper puntual de describir cada comida, pero con...
" pedido al chef, cada fin de semana. En parte es platicar con el chef, revisar qué alimentos van y así tenerlos en tiempo y forma". Además,"Tratamos de evitar irritantes, mariscos crudos, cualquier cosa que pudiera causarle una malestar estomacal y que eso pudiera afectar el fin de semana. Hay que evitar cualquier riesgo y tratar de comer lo más blando y amigable posible y de ahí los nutrientes que necesita para tener la mayor cantidad de energía en el coche", enfatizóLo que casi siempre incluye la dieta del tapatío es pasta."Es prácticamente todos lso días.
A esto se añade proteína y carbohidratos:" Recovery shake batido, que tiene proteína y carbohidratos. Son los más importantes y a los que siempre vamos. Después del coche, después de la segunda sesión del día, vamos por ese recovery shake y nada más, ahí es cuando lo toma".Héctor De Mauleón
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