Conoce aquí lo que dicen diferentes entidades oficiales sobre comer esta fruta por las mañanas
En muchas familias está la creencia de que es. Y uno de las más solicitadas es el plátano. Se trata de un fruto sabroso, que se puede preparar de muchas maneras y su precio no es alto. Pero,El plátano es un fruto originario del sudeste asiático, específicamente de la India, y recién se conoció en el Mediterráneo después de la conquista de los árabes en el año 650 D.C.
Así lo explica un estudio titulado ‘El impacto de la composición de la dieta en la regulación de los niveles de azúcar en sangre’. La Librería Nacional de Medicina de Estados Unidos indica que un
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