¡Dale play al video! 📹 No te dejes llevar por la histeria colectiva, animalgourmet te dice qué productos debes meter al carrito 🛒 para enfrentar la cuarentena.
No te dejes llevar por la histeria colectiva ante los periodos de cuarentena por el Coronavirus. Aunque lo más recomendable es no hacer compras de pánico, tomar precauciones es válido y te damos un par de tips.No todo es papel higiénico y toallitas desinfectantes. La higiene es primordial en la prevención del COVID-19 pero también apuéstale a fortalecer tus defensas por medio de la alimentación.
Antes de salir corriendo al supermercado, te recomendamos que hagas una reflexión sobre los siguientes puntos:. No hay mal que dure cien años, así que pensemos en el abastecimiento de todos. Procura no exagerar en la cantidad de productos que adquieras para evitar desperdicios de comida.Es momento de cuantificar qué y cuánto comes. Haz un pequeño cuadrito con los elementos de cada comida y será mucho más fácil saber cantidades reales..
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