Esta fruta tropical no solo regula los niveles de azúcar en sangre, sino que también protege tu piel y potencia la producción de colágeno, mejorando tu salud general
Esta fruta tropical no solo regula los niveles de azúcar en sangre, sino que también protege tu piel y potencia la producción de colágeno, mejorando tu salud generalen sangre son una preocupación importante para la salud pública, ya que están directamente relacionados con el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y complicaciones renales.
Al consumir alimentos con bajo índice glucémico, se evita que el cuerpo libere grandes cantidades de insulina, lo que puede generar desequilibrios en la salud. Además, la guayaba estimula la producción de colágeno, una proteína esencial para mantener la elasticidad y firmeza de la piel.
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