Se trata de un trastorno que puede influir negativamente en la calidad de vida de las personas.
es un trastorno que ocasiona episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror, que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos, explica el Instituto Mayo Clinic. Esta situación puede afectar a labuscan evitar esos sentimientos dejando de asistir a ciertos lugares y limitando su vida social.
Pedir ayuda: tras el primer paso lo siguiente será aprender a pedir ayuda. Aunque sea muy difícil de explicar a las demás personas, al hablarlo se puede hallar a quienes puedan extender su mano solidaria.
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