El Alzheimer es una enfermedad que afecta principalmente a adultos mayores, pero también puede darse en personas jóvenes. Se calcula que 60 millones de personas en el mundo sufren de esta enfermedad. Aunque no existe una cura, se pueden retrasar sus síntomas llevando un estilo de vida saludable y realizando ejercicios cognitivos.
El Alzheimer es una enfermedad que normalmente afecta a los adultos mayores, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud alrededor de 60 millones de personas alrededor del mundo tienen este padecimiento, siendo los mayores de 65 años los más afectados.
Aunque se relaciona principalmente con gente mayor, también se puede dar entre personas jóvenes, por lo cual no es una enfermedad exclusiva de adultos mayores. Por este motivo es importante prevenir, y mantener hábitos saludables que propicien un estilo de vida sano. Ejercicios para prevenir el Alzheimer Aunque una persona no sea propensa a esta enfermedad, es importante que todos los seres humanos realicen alguna actividad física y recreativa, pues esto ayuda a tener un mejor estilo de vida. Estas son algunas sugerencias que puedes hacer.
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