Conoce algunas recomendaciones para lograr que tu pequeño disfrute del sueño en su propio espacio.
Para algunos padres resulta muy difícil lograr que su pequeño hijo deje de dormir con ellos y lo haga de su dormitorio. Es una tarea que requiere dedicación y paciencia por parte de los progenitores. En ese sentido, los expertos de
han desarrollado estrategias efectivas para ayudarles a los adultos a enseñar a sus pequeños a conciliar el, es importante que los hijos logren cierta independencia y ello involucra dormir solos en su habitación. Por ese motivo, recomendaron una serie de pasos a seguir para llevar este proceso de una forma respetuosa y cuidando la salud mental de los pequeños en esta etapa. Toma nota de algunos consejos para aplicarlos en tu hogar.
La clave está en establecer una rutina consistente que incluye actividades relajantes antes de acostarse, como leer un cuento o escuchar música suave. Además, es fundamental crear un ambiente propicio para el, trabajar junto con tu hijo en la organización del nuevo lugar donde debe dormir. Pequeños detalles como elegir las sábanas de su preferencia y demás objetos que tendrá alrededor le darán un nuevo sentido de pertenencia.
También es importante que no existan dispositivos electrónicos en la habitación de tu hijo. Vale señalar que es importante eliminar las interferencias de elementos que eviten que se duerma rápidamente, como el exceso o falta de luz y el ruido. Además, establecer un horario fijo para dormir y respetarlo, incluso los fines de semana para que se acostumbre a no levantarse tarde y retrasar su hora deUn consejo es establecer un horario fijo para dormir y respetarlo.
Otro aspecto crucial es la comunicación. Los padres deben hablar con sus hijos sobre la importancia de dormir solos, fomentando su independencia y seguridad. Es esencial ser pacientes y mantener una actitud positiva, reconociendo los logros del niño, por pequeños que sean.
México Últimas Noticias, México Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Conoce las 2 condiciones que debe cumplir un café para sea saludable, según médico de HarvardEl doctor Saurabh Sethi revela cómo tomar café de manera saludable
Leer más »
Conoce el tiempo que tiene que caminar una persona de forma diaria para disminuir el azúcar del cuerpo, según HarvardEste enfoque, demuestra que pequeñas acciones diarias pueden tener un gran impacto en el bienestar general
Leer más »
Conoce la razón por el que MIT desbancó a la Universidad de Harvard como la mejor del mundoA pesar de que Harvard sigue siendo una de las mejores universidades del mundo, este año no logró mantenerse en la cima
Leer más »
Shogun arrasa en los Emmy Awards 2024; conoce la lista completa de ganadoresShogun y 'The Bear' fueron las series más aclamadas por la crítica estadunidense.
Leer más »
La Universidad de Harvard revela las opciones alternativas a la leche de vacaCon estas revelaciones, la universidad ha abierto la puerta a nuevas alternativas alimentarias que pueden mejorar la dieta de muchas personas
Leer más »
'Shogun', la favorita en los Premios Emmy 2024; conoce de qué trataShogun ya mostró su potencial obteniendo un récord de 14 galardones técnicos y de categorías menores que fueron entregados antes de la gala.
Leer más »