Asegúrate de incorporarlo a tus comidas para aprovechar todos sus beneficios.
La infusión que elimina el líquido, la sal sobrante y las toxinas del organismoLas contraindicaciones de consumir avena y su impacto en los riñones, también conocido como albaricoque en muchas partes del mundo, es un fruto que no puede faltar en tu alimentación diaria. Originario de Asia Central, esta fruta ha ganado popularidad en diversos países, incluyendo aquellos de América del Sur y México.
Además, sus antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro, lo que la convierte en una aliada natural para mantener una piel joven y radiante.. También es un excelente alimento para mejorar la salud ocular. Su alto contenido en vitamina A y carotenoides ayuda a proteger la vista, previniendo enfermedades como la degeneración macular y las cataratas.
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