Es una alternativa de ejercicio para que se logren los objetivos planteados para tonificar el cuerpo y mejorar la salud
por solo 5 minutos todos los días durante dos semanas según se menciona en el perfil, aunque también hace ciertas especificaciones como que no es apto para mujeres embarazadas o personas con presión arterial alta.
¿Cuál es el ejercicio más efectivo para reducir la cintura?para después inhalar profundo por la nariz y exhalar por la boca, como si se quisiera empañar un vidrio y repetirlo tres veces, pero en la última serie cuando se saque el aire, se debe llevar la mano a la nariz y hacer un efecto pinza, hacer como si se inhalara, pero no entra oxígeno.
México Últimas Noticias, México Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
El Senado aprueba el paquete de $95,300 millones en ayuda a Ucrania, Israel y TaiwánEl Ejército de Ucrania ha reclutado a hispanohablantes a unirse a sus tropas, el incentivo económico que ofrece el país se ha convertido en una opción para muchos soldados colombianos retirados. Más información en Univisión.
Leer más »
Consulado mexicano en Kansas City ofrece ayuda a connacionales tras tiroteo durante desfile de los ChiefsDespués del tiroteo registrado este miércoles en Kansas City, el Consulado mexicano en la ciudad estadounidense activó los protocolos de emergencia y ofreció ayuda a connacionales, durante el desfile por la victoria de los Chiefs en el Súper Bowl donde derrotaron a los 49ers de San Francisco.
Leer más »
Programa Bienpesca: ¿Quiénes pueden obtener la ayuda de 7,500 pesos?El gobierno mexicano ha lanzado el programa Bienpesca para ayudar a pequeños pescadores y acuicultores. Se ofrece un pago anual de 7,500 pesos por solicitante a través del Banco del Bienestar.
Leer más »
Masacran a más de 100 palestinos cerca de un convoy de ayuda en GazaTestigos aseguran que tropas israelíes abrieron fuego contra la multitud que corría a recibir provisiones.
Leer más »
Paquetes de ayuda humanitaria lanzadas desde el aire aplastan y matan a 5 personas en GazaLos paracaídas de varias paletas no se abrieron, por lo que cayeron a gran velocidad sobre el tejado de un edificio en el que se refugiaron decenas de personas que vieron como las ayudas se precipitaban al vacío
Leer más »
Karem Bellido: venció al alcoholismo y ahora ayuda a xalapeños a dejar adiccionesKarem se sobrepuso a su adicción al alcohol. Desde hace cuatro años lucha por permanecer sobria, y su experiencia ha sido de ayuda para que más personas se rehabiliten en Xalapa
Leer más »