Respaldadas por siglos de tradición, las infusiones son una alternativa natural y efectiva para fortalecer el sistema inmune y enfrentar las inconsistencias del clima día a día.
La naturaleza siempre ha sido una aliada fundamental para la salud. Desde las civilizaciones antiguas hasta las prácticas contemporáneas de la herbolaria, las plantas han demostrado su capacidad para sanar, proteger y revitalizar el cuerpo. El ritmo acelerado de la vida, la contaminación e incluso los cambios de clima, pueden debilitar nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más vulnerables a enfermedades y malestares.
Selecciona ingredientes frescos y de calidad. Las hierbas frescas o secas orgánicas garantizan un mayor contenido de nutrientes y principios activos.Infusión en lugar de hervor. Hierve el agua, pero retírala del fuego antes de agregar las hierbas. Déjalas reposar entre 5 y 10 minutos para extraer todos sus beneficios y retira las hierbas.Endulza con prudencia. Elige miel o stevia en lugar de azúcar para potenciar las propiedades de la infusión.
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