Las vitaminas son biomoléculas muy importantes para nuestro cuerpo, pues actúan de diferentes maneras para poder fortalecer nuestro sistema inmunológico, ayudar en nuestro metabolismo, en la cicatr…
Las vitaminas son biomoléculas muy importantes para nuestro cuerpo, pues actúan de diferentes maneras para poder fortalecer nuestro sistema inmunológico, ayudar en nuestro metabolismo, en la cicatrización, en la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos y en una gran variedad de procesos bioquímicos.
Es importante mencionar que los síntomas de la deficiencia de biotina en los bebés incluyen debilidad del tono muscular, lentitud y retraso en el desarrollo.Espirulina, alimento rico en biotina, créditos a Canva Cabe mencionar que la mayoría de las personas obtienen suficiente biotina de su dieta diaria, y la deficiencia de biotina es rara. Sin embargo, en casos de deficiencia, los suplementos de biotina pueden ser recetados por un médico. La deficiencia de biotina puede manifestarse como problemas en la piel, el cabello, las uñas y trastornos neurológicos.
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