El tipo de fruta que puedes incluir en tus 4 comidas diarias y previene enfermedades neurodegenerativas

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El tipo de fruta que puedes incluir en tus 4 comidas diarias y previene enfermedades neurodegenerativas
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Al promover una dieta rica con este alimento, no solo se está cuidando la salud cerebral, sino también contribuyendo a un envejecimiento más saludable

El tipo de fruta que puedes incluir en tus 4 comidas diarias y previene enfermedades neurodegenerativas

Al promover una dieta rica con este alimento, no solo se está cuidando la salud cerebral, sino también contribuyendo a un envejecimiento más saludableTikTok: Así se vería el noviazgo de Christian Nodal y Ángela Aguilar si fuera telenovela mexicananeurodegenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson, representan uno de los mayores desafíos de salud pública a nivel mundial.

Los arándanos, están llenos de nutrientes y antioxidantes que pueden ayudar a prevenir diversas enfermedades. Fuente: Freepik. La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México ha identificado a las frutas como alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos que pueden contribuir significativamente a la salud cerebral y la prevención deson especialmente valorados por su alto contenido de antioxidantes, como las antocianinas, que les confieren sus colores característicos y sus propiedades beneficiosas para la salud.

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