Descubre los beneficios del zapote negro, una fruta mexicana rica en vitaminas, minerales y antioxidantes que promueve la salud digestiva, aporta energía y mejora la apariencia de la piel y el cabello.
Cuál es la fruta mexicana , considerada el ‘oro negro’ que potencia tu piel y te llena de energía. Fuente: Canva
México es un país que ofrece una gran variedad de frutos nutritivos que destacan no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud. Hay unatropical originaria de este país y otras zonas de América Central que es conocido por su sabor dulce y textura suave y cremosa. Sin embargo no muchos la conocen.
Si quieres enriquecer tu dieta puedes agregarle un fruto que se encuentra en México y posee dos variedades. Se trata del zapote y puedes encontrar el zapote mamey y el zapote negro . Te contamos por qué uno de ellos es considerado el “oro negro” en el mundo de lasFuente: Pinterest, un fruto originario de México y Centroamérica, es conocido por su sabor dulce y su textura cremosa.
Se pueden preparar muchas recetas con el zapote negro. Debe ser moderado el consumo. Fuente: Pinteresty usarlo como una alternativa a los postres procesados elevados en azúcar y calorías. Se consume principalmente fresco y en postres, pero también se utiliza en batidos, helados y pasteles. En algunas culturas, esta
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