El cambio de horario sí repercute en afectaciones a la salud y en general la falta de sueño puede provocar problemas a largo plazo, advierte neurólogo
a largo plazo, advirtió el neurólogo especialista en sueño y coordinador de la Clínica de Sueño de Centro Médico ABC,propuesto por el presidente Andrés Manuel López Obrador es un tema controversial, sin embargola alteración de los ciclos de sueño provoca daños“Es cierto, nos podemos adaptar, pero esta adaptación puede costar desde el punto de vista de salud.
“ muy recomendable, generaría mucha estabilidad en la población en términos de salud, en términos de prevenir enfermedades. Traería un costo-beneficio muy alto porque empezaríamos a ver la reducción de muchas enfermedades relacionadas con el mal dormir y el mal dormir está condicionado por este cambio de horario”.
problemas como la obesidad, enfermedades cardiovasculares, demencia y el mayor riesgo de padecer algún tipo de cáncer“El sueño tiene un factor de protección contra enfermedades, mejora el sistema inmunológico, disminuirían importantemente las infecciones, también tendríamos un factor importante para el desarrollo de enfermedades como el cáncer.
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