El consumo de esta fruta no sólo te ayudará a controlar la glucosa, sino que también disminuye la ansiedad por comer azúcar
, también conocidos como hiperglucemia, incrementan las probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca, diabetes e incluso ponen en peligro nuestra vida.
son excelentes alimentos para controlar la glucosa en la sangre. Esto se debe a su nivel bajo de sacarosa, si los comparamos con otras frutas como el plátano, el mango y la sandía.
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