Estas son las únicas dos bebidas saludables, además del agua, según Harvard

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TomaNota | ¡Ni refrescos ni aguas de sabores! Estas son las únicas bebidas saludables (además del agua) según la ciencia

, los cuales, al beberlos de forma regular, pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas e incluso tener mayor esperanza de vida.

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