La Universidad de Harvard reveló un estudio donde indica todos los beneficios por los que se deben consumir este producto de la naturaleza
es fundamental para mantener una vida libre de enfermedades y con la energía suficiente para encarar los retos que se presenten día con día. Para lograr cubrir estas necesidades existen algunos
Ayuda a controlar peso: al ser alto en fibra y proteína ayudará a que las personas puedan tener una buena digestión, pero también a que se sientan llenos sin tener que seguir comiendo otras cosas. Esta combinación hará que se pueda controlar el peso y la gente pueda llevar una dieta balanceada. Mejora el funcionamiento del cerebro: gracias a sus sustancias nutritivas, el chicharo se encargará de mejorar el funcionamiento del cerebro. El estudio indica que consumir 1010 gr de chicharos será suficiente para recibir un buen aporte de hierro y otros nutrientes que ayudan al funcionamiento del cerebro.
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