El azúcar es uno de los ingredientes que más se encuentra presente en la dieta diaria de miles de personas, y no precisamente porque sea un ingrediente bueno, sino porque ya estamos más que acostum…
El azúcar es uno de los ingredientes que más se encuentra presente en la dieta diaria de miles de personas, y no precisamente porque sea un ingrediente bueno, sino porque ya estamos más que acostumbrados a que los alimentos deben contener este elemento para que nos sintamos satisfechos al consumirlos.
Y cuando dejamos de consumir azúcares por completo, también se verán algunos cambios reflejados, como lo explica la nutricionista Cecilia Sepúlveda Alarcón: Para que no excedas los valores diarios recomendados de azúcares, se recomienda que evites los alimentos ultraprocesados, los cuales en su mayoría contienen sacarosa o fructosa como agregado, consumir más frutas y verduras frescas, ya sea enteras o en jugos, sin añadir azúcares.
Phyllocrania paradoxa, también conocida como mantis fantasma o mantis de hoja muerta, la cual se camufla para parecer hojas secas y muertas. 🤯🤯🤯La planta trepadora que pocos conocen, es resistente, tiene coloridas flores y crece muy rápido
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