La alimentación es parte fundamental de nuestro día a día, pues mediante esta adquirimos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, pero ¿sabías que hay alimentos que no puedes consumir juntos? O …
La alimentación es parte fundamental de nuestro día a día, pues mediante esta adquirimos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, pero ¿sabías que hay alimentos que no puedes consumir juntos? O más bien, sí puedes, pero no deberías, y la razón te la diremos a continuación.
Por otra parte, la alimentación debe ser completamente balanceada, evitando caer en el consumo excesivo de determinados alimentos, ya que como dicen ‘la dosis hace el veneno’, y por más natural que sea un alimento, si lo consumimos de manera desmedida este nos dará un resultado contraproducente. Lo anterior daría paso a que nuestro metabolismo se vea alterado, y pueda incluso provocar malestar estomacal, dolor, hinchazón, etc.¿Quién no ama el licuado de plátano? Sabemos que es bastante delicioso, pero si eres de las personas que tienen padecimientos de estómago o que cualquier cosa les cae pesada, entonces , este no es el desayuno indicado para ti.
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