Un desequilibrio en las bacteras que habitan el intestino puede generar varias complicaciones de salud
Salinas Pliego pide no distraerse con elecciones de EU; “estamos presenciando un golpe de estado en México”es el conjunto de bacterias que habitan en el intestino, formando una simbiosis con el organismo que ayuda a proteger y fortalecer la salud. Sin embargo, existen múltiples factores que pueden desbalancearla, entre ellos el uso excesivo de antibióticos, las infecciones gastrointestinales y una dieta poco saludable.
Los probióticos son microorganismos vivos que, en cantidades adecuadas, pueden restaurar y aumentar la población de bacterias beneficiosas en el intestino. Alimentos como el yogur natural, el kéfir o el chucrut contienen probióticos que ayudan a fortalecer esta flora intestinal.
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