Astronauta comparte consejos para enfrentar la cuarentena por coronavirus
Para evitar la propagación del Covid-19, que ha afectado a más de 300 personas en todo el mundo y así como más de 14 mil muertes, muchos países implementaron la medida sanitaria: cuarentena. Estar en casa por un periodo prolongado puede ser complicado. Consciente de la situación, el astronauta Scott Kelly compartió unos consejos para enfrentar el confinamiento.
“Estar atrapado en casa puede ser un desafío. Cuando viví en la Estación Espacial Internacional durante casi un año, no fue fácil. Cuando dormía estaba en el trabajo. Cuando despertaba todavía estaba en el trabajo. Volar en el espacio es probablemente el único trabajo que absolutamente no puede dejar”, comentó.
Tener un hobbyPara mantener una estable salud mental, el astronauta indicó que será necesario tener un pasatiempo que no esté relacionado con tu trabajo. Ya sea que tomes una clase en línea para aprender historia, a tocar un instrumento musical, finanzas, cocina o hacer manualidades.
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