🤔 SabíasQué | Se estima que la pandemia ha provocado un aumento del 25 al 27% en la prevalencia de la depresión y la ansiedad en todo el mundo. 🦠
es incorrecto en al menos dos niveles. El primero de ellos es la estructura existente de atención e intervención, que por lo general es inoportuna o inexistente en muchos casos. El otro es la preocupante falta generalizada de educación sobre salud mental en todos los niveles de la sociedad. Estos están ciertamente entrelazados, y ambos deben evolucionar.y cuán crítica es para nuestra existencia.
¿Cómo sería si abordáramos la salud mental de la misma manera que la salud física? Tenemos que normalizarlo de la misma forma que hacemos cuando alguien se decide a ir a un gimnasio, un nutriólogo o hacerse exámenes clínicos de rutina”. A pesar de esto, sabemos que la rapidez del mundo moderno nos priva del sueño, nos incita a pasar demasiado tiempo sentados frente a pantallas, nos aísla y nos empuja a búsquedas superficiales. Ya no vivimos en comunidades solidarias, conectadas a los ritmos de la naturaleza. Desafortunadamente, esatiene un costo muy real en nuestro sistema nervioso.
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