Investigadora de la máxima casa de estudios enseña ejercicios y actividades para estimular la actividad cerebral
Con el objetivo de promover el bienestar físico y la salud integral en la etapa de la vejez, la Universidad Autónoma de Coahuila , a través de la Facultad de Enfermería “Santiago Valdés Galindo” y en colaboración con el Centro Polivalente “Francisco Villa”, concluyó el curso-taller “Gimnasia Cerebral para Adultos Mayores”, realizado en dos sesiones.
Con la participación de 20 adultos mayores, las dinámicas incluyeron ejercicios que estimulan ambos hemisferios cerebrales mediante movimientos de coordinación con manos y pies, realizados durante la primera sesión. Asimismo, destacó que este tipo de iniciativas no solo benefician las capacidades físicas y mentales de los adultos mayores, sino que también fomentan un sentido de comunidad y motivación en esta etapa de la vida.
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