Me cuesta mucho trabajo encontrar los argumentos y justificar a mi voz interior y a quienes me rodean, el porqué seguir corriendo a pesar del sufrimiento que hacerlo produce.
Me cuesta mucho trabajo encontrar los argumentos y justificar a mi voz interior y a quienes me rodean, el porqué seguir corriendo a pesar del sufrimiento que hacerlo produce. Correr otorga extraordinarios beneficios a nivel físico, mental y emocional. Las recompensas se reciben inmediatamente, a mediano y a largo plazo. Mejor peso, mejor descanso, mejor digestión, y mayor seguridad y autoestima, entre muchísimos obsequios como retribución del esfuerzo empeñado.
No obstante, correr largas distancias y correr rápido -más temprano que tarde-, producen incomodidad, dolor y sufrimiento de los que el corredor debe sobreponerse para cruzar la meta. La muestra más clara que tengo de ello es Barkley Maratho
Correr Beneficios Sufrimiento Meta Barkley Marathon
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