Cansancio sin causa aparente, apatía, desgano, pérdida de energía, irritabilidad, pensamientos negativos y derrotistas son algunos de los síntomas
De acuerdo con el IMSS, este trastorno “es un subtipo de depresión relacionado con los cambios de estación y el clima, que se combina con factores como el cierre de ciclo de cada año, la pérdida de un ser querido, problemas familiares o duelo”.
Te puede interesar leer voces #ColumnaInvitada | Rueda el balón de la salud mental Además, cansancio sin causa aparente, apatía, desgano, pérdida de energía, irritabilidad, pensamientos negativos y derrotistas e insomnio.¿Quiénes padecen más depresión invernal? Las personas que tienen algún problema de salud mental son las más susceptibles a experimentar depresión invernal.
¿Qué causa la depresión invernal? Aunque no hay una causa definida, las investigaciones en salud apuntan a que entre los factores que producen la depresión estacional se encuentran la disminución de la luz solar durante el invierno, una desregulación de los niveles de serotonina, una producción desmedida de melatonina o un déficit de vitamina D, que promueve la actividad de la serotonina.
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