La FiscaliaMich estima que los participantes del ataque en la localidad de San José de Gracia se llevaron los cuerpos de las personas que asesinaron, por esta razón se desconoce el número de víctimas.
“Durante la recuperación, debe volver a agregar la proteína”, dice el profesor Calder. “Esto proporciona los componentes básicos que su cuerpo necesita para realizar sus actividades… especialmente para aquellos que han estado inmóviles en una cama de hospital”.
con toda la grasa, huevos y nueces ayudará a la recuperación, incluso si el apetito de la persona es poco.Igualmente, consumir las vitaminas y minerales adecuados es esencial durante el proceso de recuperación. Así también las grasas Omega-3, ácidos grasos esenciales que el cuerpo no puede producir lo suficiente y deben provenir de la alimentación. Son especialmente beneficiosos para el sistema inmunológico.Si el paciente no tiene apetito durante la enfermedad, por lo que le cuesta obtener todas sus vitaminas vía alimentos, puede considerar tomar un suplemento multivitamínico enriquecido con Omega-3.
La carne es una buena fuente de proteínas, pero algunas plantas también son excelentes. Por ejemplo, la quinoa, legumbres , tofu y nueces. Según el NHS, si no bajó de peso durante la enfermedad, la persona puede intentar incluir lo siguiente en su dieta diaria para optimizar su recuperación de la covid-19:
“Muchas personas se involucran en tratar de comer de manera saludable, pero si se siente tan mal que no puede cocinar y su energía es baja, entonces es importante consumir calorías en cualquier forma”, detalló.Los batidos que incluyen algún tipo de lácteos son buenos para mantener la hidratación y recibir energía.
Comer poco y con frecuencia puede ser más fácil y atractivo que preparar tres comidas abundantes al día. La Asociación Dietética Británica sugirió optar por tres comidas nutritivas más pequeñas, además de refrigerios y bebidas.Cerca de la mitad de todos los pacientes con covid-19 pierden el sentido del olfato y con ello su capacidad para saborear los alimentos.
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