Descubre la fruta que se destaca por su alto contenido de antioxidantes y múltiples beneficios nutricionales
Descubre la fruta que se destaca por su alto contenido de antioxidantes y múltiples beneficios nutricionales
Mantener un estilo de vida saludable a menudo comienza con una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras..
Por su parte, de acuerdo el Departamento de Nutrición y Bromatología y la Facultad de Farmacia en la Universidad Complutense de Madrid, el kiwi contiene una gran cantidad dey una cantidad moderada de hidratos de carbono en forma de azúcares, lo que contribuye a cubrir hasta el 85% de las ingestas diarias recomendadas de vitamina C si se consume uno de tamaño mediano, de igual forma este nutriente esencial fomenta laAdemás, el Centro de Investigación en...
Mejora del funcionamiento intestinal: Aumenta la retención de agua en las heces, facilitando la digestiónProlongación de la saciedad: Ayuda a prolongar la sensación de saciedad debido a su tiempo de digestión.Combate la anemia: Ayuda a mejorar los niveles de hierro en el cuerpo.
Vitamina C Propiedades Antioxidanates Actinidina Hidratos De Carbono Prolongación De La Saciedad
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