La higiene bucal es vital, pues la boca es fundamental en nuestra capacidad de comunicación. Por tanto, preservar su limpieza y salud es nuestra prioridad. En este contexto, deseo compartir un truc…
La higiene bucal es vital, pues la boca es fundamental en nuestra capacidad de comunicación. Por tanto, preservar su limpieza y salud es nuestra prioridad. En este contexto, deseo compartir un trucazo para facilitar la eliminación del sarro que tiende a acumularse.El cálculo dental, también conocido como sarro dental, constituye una placa amarillenta que se solidifica y representa una amenaza para la salud bucal.
El sarro suele acumularse en grandes cantidades ocasionando problemas como gingivitis, periodontitis, halitosis, caries y mucho más. Por ello, prevenir este tipo de afecciones es sumamente importante, aunque necesitas realizar algunas prácticas de salud de higiene bucodental a sí mismo tienes que evitar algunos hábitos maliciosos que pueden aumentar esta situación como el alcohol y el tabaco.
Si apenas estás acumulando sarro, puedes llevar a cabo este truco. En cambio, si la acumulación es más notoria, necesitas acudir con un profesional para que te haga una limpieza adecuada, la cual suele ser indolora y tarda entre 20 a 30 minutos., es factible disminuir la placa bacteriana mediante el consumo de una manzana. Al masticar este fruto, es posible limpiar la superficie bucodental, al tiempo que se fortalecen las encías.
Dada la naturaleza y las propiedades de la manzana, esta fruta puede eliminar los restos de comida en pequeñas acumulaciones. Se aconseja consumirla después de las comidas. En ausencia de una manzana, las naranjas o limones también son alternativas válidas.
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