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La mayoría de los gimnasios ya cerraron sus instalaciones como medida de prevención a la propagación del coronavirus, esto debido a que se comprobó que uno de los lugares donde más fácil se contrae el virus, es precisamente en estos establecimientos.
APLICACIONES 30 days: Esta app te ayuda a elaborar un programa de entrenamientos propios y exclusivos para ti. Te hace una tabla de ejercicios para todos los días del mes y la misma aplicación te aumenta gradualmente la dificultad de los mismos. Temmo: Esta aplicación te somete a diferentes retos que puedes realizar desde casa, nombra a sus actividades de manera que ayuda a hacerlo más divertido. Por ejemplo “Conquistar el Everest” consiste en subir escalaras fijando una meta.
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