Estas comidas pueden afectar tu digestión y descanso: elige opciones más ligeras y fáciles de procesar
¡Mira tu reloj! Si ya pasaron las 6 de la tarde no puedes comer estos alimentos¿Pueden morir los perros por otitis? La respuesta de una especialista
Conoce el tiempo que tiene que caminar una persona de forma diaria para disminuir el azúcar del cuerpo, según Harvard En países mediterráneos como España, Grecia e Italia, es común cenar tarde, muchas veces después de las diez de la noche. Sin embargo, según Rose Ferguson,, lo que puede alterar el metabolismo, dificultar el control del peso y reducir la calidad del sueño.
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