Seguramente, en más de una ocasión te has despertado en la madrugada debido a un dolor intenso en alguno de tus músculos, solo para darte cuenta de que es un calambre. ¿Qué es lo que causa los cala…
Seguramente, en más de una ocasión te has despertado en la madrugada debido a un dolor intenso en alguno de tus músculos, solo para darte cuenta de que es un calambre. ¿Qué es lo que causa los calambres nocturnos y cómo podemos evitarlo? Esto nos dice la ciencia.
Si bien, este tipo de situaciones se pueden originar a cualquier hora del día, existe una en específico que se vuelve muy incómoda e inesperada, por las noches o madrugadas. Este tipo de espasmos musculares pueden atacar a cualquier persona, pero en especial a adultos mayores y mujeres embarazadas, así como personas con sobrepeso o con alguna enfermedad.
Por esa razón, te presentamos las causas más comunes que originan un calambre y las soluciones que la ciencia tiene para evitarlos., los calambres pueden tener diferentes causas, y si bien, no se ha encontrado una relación directa con una en específica, sí se sabe que estosEstas son las razones más comunes por las que sucede un calambre, siendo que pueden existir algunas otras aún no registradas.
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