Elizabeth Blackburn recibió en 2009 el Nobel de Medicina por sus investigaciones sobre los telómeros, unas estructuras en el extremo de los cromosomas que son un marcador del envejecimiento.
Los telómeros son unas secuencias especiales de ADN en los extremos de los cromosomas, como"la punta del cordón de un zapato, dice Elizabeth Blackburn , quien recibió en 2009 el Nobel de Medicina24/02/2023 10:44
Los telómeros son unas secuencias especiales de ADN en los extremos de los cromosomas, como"la punta del cordón de un zapato", que se van acortando con los años, dice a EFE en una entrevista telemática. Entre las causas que podrían acortarlos está sufrir estrés crónico, aunque se trata, fundamentalmente, de"cómo respondemos" ante él, cómo lo gestionamos.
Los abusos o abandonos sufridos en la infancia, según sugieren otras investigaciones, se relacionan con una menor longitud de estas estructuras en la edad adulta. La mejor forma de cuidar de ellos es"un estilo de vida saludable". Una alimentación sana, hacer ejercicio, dormir bien, no fumar, tener una buena actitud ante el estrés, contar con apoyo social, en definitiva"todas esas cosas que nos gusta decir: ya te lo dijo tu madre".
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