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podría reducir notablemente el estrés generado por una situación posterior. En la investigación participaron hombres y mujeres, pero los efectos positivos se vieron más en ellas.
¿Cómo se llevó a cabo la investigación?y las parejas se dividieron en dos grupos que tuvieron que someterse a una misma prueba de inducción de estrés la cual consistía en meter la mano en agua helada durante tres minutos.antes de la prueba y otro en el que no hicieron nada. Además, a todos ellos se les tomaron muestras de saliva antes y después. El objetivo era medir los niveles de cortisol, una hormona que se encuentra relacionada con el estrés.
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