El uso excesivo de dispositivos electrónicos puede causar daños a la visión debido a la exposición a la luz azul. Este artículo explica cómo proteger tus ojos mediante la alimentación con vitaminas y minerales clave, como la vitamina A, el luteína, el zeaxantina, el zinc y el omega 3.
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En la actualidad, muchas personas pasan gran parte del día frente a pantallas de celulares, computadoras y televisores. Ya sea por motivos de estudio, trabajo o entretenimiento, la exposición prolongada a la luz azul que emiten estos dispositivos puede ocasionar.
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