La marca Quaker® lanza 'Quitando excusas con el Reto Quaker®', un programa integral que busca ayudar a las personas a integrar hábitos de bienestar en su vida diaria. A través de recetas sencillas, rutinas de ejercicio accesibles y eventos interactivos, Quaker® se convierte en un aliado para alcanzar un estilo de vida balanceado.
Cuántas veces has sentido que tus metas personales quedan en segundo plano por falta de tiempo, motivación o simplemente por excusas que parecen inevitables? Establecer objetivos es fundamental para el crecimiento personal, pero convertirlos en realidad requiere herramientas adecuadas y un compromiso genuino. ‘Quitando excusas con el Reto Quaker ®’ es más que una campaña; es un compromiso con quienes desean integrar hábitos de bienestar en su vida diaria sin sentirse abrumados.
Este 2025, la marca se convierte en un aliado que motiva a las personas a lograr un estilo de vida en balance, ofreciendo rutinas de ejercicio accesibles y recetas deliciosas con avena Quaker® como herramientas prácticas para transformar la motivación en acción. Este reto se consolida como un punto de partida para quienes buscan alcanzar sus objetivos de bienestar y nutrición. La magia está en su enfoque integral: se trata de elegir pequeños hábitos diarios que, con el tiempo, potencian tu bienestar. Al final, la constancia es el verdadero camino hacia una vida balanceada. Y es que cuando hablamos de bienestar, la constancia siempre será más poderosa que la perfección. Iniciando con el Reto Quaker®, la marca invitó a las audiencias a disfrutar de recetas y ejercicios prácticos para alcanzar su bienestar durante 21 días. Entre otras actividades, se llevó a cabo el Quaker® Fest en la Fuente de Xochipilli, en el Bosque de Chapultepec. Este evento destacó la importancia de un estilo de vida activo, además de resaltar los beneficios de la avena. Comenzando con al menos cuatro cucharadas al día, la avena aporta energía, fibra, proteína, vitaminas y minerales importantes para el funcionamiento adecuado del organismo. Pero si te perdiste estas actividades (y el movimiento es tu lenguaje), no te preocupes, la marca también cuenta con el Social Running Club, una serie de sesiones de running guiadas que transformarán cada kilómetro en una celebración de progreso. Ya sea el 22 de febrero o el 1 de marzo (a partir de las 7:00 horas en Cafetería Agroecológica Casa Tlalli), estas sesiones te permitirán conectar con otros corredores en un ambiente donde el esfuerzo compartido se vuelve el motor principal. Y como la recuperación es parte esencial de cualquier entrenamiento, al finalizar, un licuado con avena Quaker® estará listo para recargar tu energía de manera natural y deliciosa. Para quienes buscan desafiar su cuerpo con entrenamientos más funcionales, las clases en Commando serán la oportunidad perfecta para explorar nuevos límites. Con sesiones de bootcamp combinarás ejercicios cardiovasculares y de fuerza con ligas, mancuernas y otras herramientas. También habrá un taller que servirá para ayudarte a aumentar tu masa muscular mediante el entrenamiento con pesas y una dinámica clase de ciclismo para activar todo tu cuerpo. Estas actividades se realizarán los días 25, 26 y 27 de febrero en las sucursales Artz, Condesa y Polanco, y están diseñadas para aquellas que encuentran en el trabajo físico una fuente de empoderamiento y disciplina. Detrás de todo esto, la avena Quaker® juega un papel relevante. Más que un simple alimento, busca ser un aliado que aporta energía, fibra, proteína, vitaminas y minerales. Además, su versatilidad le permite adaptarse a diferentes preparaciones, permitiendo que cada bocado sea una oportunidad para nutrir el cuerpo sin renunciar a tus platillos y sabores favoritos. Ya sea que comiences tu día con cuatro cucharadas de avena o la integres con otros grupos de alimentos, su sabor siempre será una placer para tus paladares. La visión de Quaker® va más allá de lo individual. Como parte de PepsiCo Positivo (pep+), la marca se alinea con un propósito mayor: crear opciones que no solo beneficien a las personas, sino también al planeta. Por ello, brinda información clara sobre su portafolio para que el público elija las opciones que mejor se adapten a su estilo de vida. Así que, si alguna vez has sentido que alcanzar tus metas es un desafío solitario, recuerda que no tienes que hacerlo sin apoyo. ‘Quitando excusas con el Reto Quaker®’ no solo te brinda herramientas gratuitas, sino que te envuelve en una comunidad que celebra cada avance, por pequeño que sea. Porque al final del día, lo que realmente nos acerca a nuestros sueños no es la velocidad con la que avanzamos, sino la determinación con la que seguimos adelante. Si quieres conocer más y participar en las diferentes actividades que Quaker® tiene para ti, puedes consultar sus redes sociales
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